Según la filosofía Védica que es la base de Yoga y Ayurveda, el universo entero se constituye de: Prakriti (la naturaleza o materia cósmica básica) y Purusha (el espíritu o energía consciente). La realidad se define como Maya (la ilusión). Mientras que Purusha es la verdadera realidad, es el único elemento constante en el universo: …
La traducción literal de Tamas en sánscrito es “oscuridad”. Ayurveda llama a Tamas un poder de impureza, pereza y oscuridad, y se entiende como algo negativo. Tamas causa destrucción porque es el resultado de la ignorancia y nos impide ver la realidad. Se manifiesta como el poder que produce oscuridad, resistencia, ignorancia, destrucción, pereza, inercia, …
Rajas, es la segunda o intermedia de las tres cualidades (Gunas) del universo. El nombre proviene de la palabra sánscrita rajas, que significa “pasión” y guna, que significa \”calidad\” o “atributo”. Rajas guna es la cualidad de la energía, el deporte, la actividad, la ambición, la acción y el cambio. Cuando rajas guna se inclina …
Sattwa o Sattva es armonía, en el nivel físico, y es verdad, en el nivel espiritual. Se manifiesta como brillo o pureza, conocimiento y armonía. Sattwa significa equilibrio, que se expresa como bondad, satisfacción, amor, nobleza y alegría. No tiene miedo, no expresa violencia, ira ni malicia. La energía sattvica es pura y comprensiva. Cuando …
