Ayurveda “ciencia de la vida” es una antigua práctica medicinal de India. Sus tratamientos incluyen hierbas medicinales y aceites, se realizan cambios en la alimentación, yoga, meditación y masajes, para mantener, equilibrar y recuperar la salud física, mental y emocional.
Ayurveda dice que toda enfermedad tiene una causa, y ésta puede originarse:
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✔ Por causas internas producidas por nuestro estilo de vida que genera desequilibrio de los doshas. (vikruti)
✔ ️Por la influencia del Karma en vidas pasadas ( enfermedades del alma normalmente incurables pero que se pueden aliviar) .
✔ Por causas ambientales o externas, desconexión de la naturaleza
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La más conocida es por desequilibrio doshico (vikruti) y básicamente está producida por una alimentación y comportamientos incorrectos.
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Escuchando a nuestro cuerpo, podemos recuperar el equilibrio antes de que ésta se manifieste.
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Conocer nuestra naturaleza doshica (prakiriti) es de vital importancia para conocernos a nosotros mismas y poder encontrar nuestro propio equilibrio en ayurveda.
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