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¿Qué es Prakriti?

Somos Prakriti nuestra naturaleza propia o constitución y es la relación o interacción única de los 3 doshas durante nuestra vida y Purusha (nuestra esencia)🌿  Prakriti es la matriz de todo el universo psico físico, somos parte del universo y el universo nos conforma....

¿Qué es Ojas?

Un término de Medicina Ayurveda que en sánscrito significa "vigor", ojas es la sustancia pura y sutil que se extrae de los alimentos que han sido completamente digeridos.  Ojas circula por los tejidos corporales (dhatus) y el corazón, sustentando el yo físico,...

¿Qué es Ayurveda?

Ayurveda “ciencia de la vida” es una antigua práctica medicinal de India. Sus tratamientos incluyen hierbas medicinales y aceites, se realizan cambios en la alimentación, yoga, meditación y masajes, para mantener, equilibrar y recuperar la salud física, mental y...

7 RITUALES AYURVEDA

Hay días en que suelo mirar con algo de nostalgia, los días de mi antigua forma de vivir. Esos días donde vivía convencida de que todo estaba bien, de que el conocimiento intelectual era lo más importante, aunque era lo que más pronto olvidaba. Sin embargo, también es...

LAS GUNAS

Según la filosofía Védica que es la base de Yoga y Ayurveda, el universo entero se constituye de: Prakriti (la naturaleza o materia cósmica básica) y Purusha (el espíritu o energía consciente). La realidad se define como Maya (la ilusión). Mientras que Purusha es la...

TAMAS, la oscuridad

La traducción literal de Tamas en sánscrito es "oscuridad". Ayurveda llama a Tamas un poder de impureza, pereza y oscuridad, y se entiende como algo negativo. Tamas causa destrucción porque es el resultado de la ignorancia y nos impide ver la realidad. Se manifiesta...

RAJAS

 Rajas, es la segunda o intermedia de las tres cualidades (Gunas) del universo. El nombre proviene de la palabra sánscrita rajas, que significa "pasión" y guna, que significa "calidad" o "atributo". Rajas guna es la cualidad de la energía, el deporte, la actividad, la...
¿Qué es Prakriti?

¿Qué es Prakriti?

Somos Prakriti nuestra naturaleza propia o constitución y es la relación o interacción única de los 3 doshas durante nuestra vida y Purusha (nuestra esencia)🌿  Prakriti es la matriz de todo el universo psico físico, somos parte del universo y el universo nos conforma....

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¿Qué es Ojas?

¿Qué es Ojas?

Un término de Medicina Ayurveda que en sánscrito significa "vigor", ojas es la sustancia pura y sutil que se extrae de los alimentos que han sido completamente digeridos.  Ojas circula por los tejidos corporales (dhatus) y el corazón, sustentando el yo físico,...

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¿Qué es Ayurveda?

¿Qué es Ayurveda?

Ayurveda “ciencia de la vida” es una antigua práctica medicinal de India. Sus tratamientos incluyen hierbas medicinales y aceites, se realizan cambios en la alimentación, yoga, meditación y masajes, para mantener, equilibrar y recuperar la salud física, mental y...

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RAJAS

RAJAS

 Rajas, es la segunda o intermedia de las tres cualidades (Gunas) del universo. El nombre proviene de la palabra sánscrita rajas, que significa "pasión" y guna, que significa "calidad" o "atributo". Rajas guna es la cualidad de la energía, el deporte, la actividad, la...

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SATTVA, lo luminoso

SATTVA, lo luminoso

Sattwa o Sattva es armonía, en el nivel físico, y es verdad, en el nivel espiritual. Se manifiesta como brillo o pureza, conocimiento y armonía. Sattwa significa equilibrio, que se expresa como bondad, satisfacción, amor, nobleza y alegría. No tiene miedo, no expresa...

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AMA, la Toxina de la mala Alimentación

AMA, la Toxina de la mala Alimentación

En la medicina Ayurveda, la calidad de la digestión depende no solo de los alimentos que comemos, sino también de cómo nos hacen sentir al ingerirlos. Y cuando los alimentos ingresan en nuestro cuerpo, aquellos componentes que no logran ser digeridos ni absorbidos...

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Kapha, la Fortaleza

Kapha, la Fortaleza

La traducción más común de Kapha es "aquello que mantiene unidas las cosas". En el Ayurveda, este es el dosha responsable de la estabilidad, lubricación, material y soporte físico. Contiene el elemento "tierra + agua" para controlar la estructura y proporcionar...

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Vatta, el dosha del viento

Vatta, el dosha del viento

En la traducción sánscrita la palabra "Vatta" significa "soplar" o "moverse como el viento". En Ayurveda, el significado de Vatta se entiende como la energía natural que proporciona fluidez, si se desequilibra, hará que el cuerpo se vuelva inestable, seco, débil o muy...

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Pitta, la Transformación

Pitta, la Transformación

El Pitta dosha, representa el inicio de transformación y lo simbolizamos con los elementos de fuego y agua. Regula la capacidad de digerir nuestras vivencias a nivel mental, de la misma forma como se digiere la comida a nivel biológico. Es la energía calorífica del...

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